*When we are grateful, we will always find happiness and joy in every moment.
Khi chúng ta biết ơn, chúng ta sẽ luôn tìm thấy hạnh phúc và niềm vui trong từng khoảnh khắc.

*Sometimes, we can easily get caught up in stress and busyness, forgetting that life is filled with precious moments of love and appreciation in every breath we take.
Đôi khi, chúng ta dễ bị cuốn vào căng thẳng và bận rộn mà quên mất rằng cuộc sống luôn tràn ngập những khoảnh khắc yêu thương và trân trọng trong từng hơi thở.

*The little things, such as a friendly glance from a passerby, a warm smile from a loved one, the chirping of birds on the branches, the scent of flowers, or the gentle touch of holding hands – all of these small things make life meaningful and precious.
Những điều nhỏ nhặt, như một cái nhìn thân thiện của người qua đường, một nụ cười ấm áp của người thân, tiếng chim hót líu lo trên cành, hương thơm của hoa, hay cái nắm tay dịu dàng – tất cả những điều nhỏ nhặt ấy đều làm cho cuộc sống trở nên ý nghĩa và quý giá.

*They are all small things that carry profound meanings.
Tất cả đều là những điều nhỏ bé nhưng chứa đựng những ý nghĩa sâu sắc.

*All we need to do is open our hearts and be grateful, and these moments will become beautiful paintings etched in our souls.
Tất cả những gì chúng ta cần làm là mở rộng trái tim và biết ơn, và những khoảnh khắc này sẽ trở thành những bức tranh tuyệt đẹp khắc sâu trong tâm hồn chúng ta.

*Gratitude helps us notice the simplicity and elegance of life around us. The simple family meals, the sweet morning wishes, and even the innocent laughter of children 
Lòng biết ơn giúp chúng ta nhận thấy sự đơn giản và thanh nhã của cuộc sống xung quanh chúng ta. Những bữa cơm gia đình giản dị, những lời chúc buổi sáng ngọt ngào và cả tiếng cười hồn nhiên của trẻ nhỏ.

* When we embrace gratitude, life becomes brighter, and our surroundings fill with light. Negative emotions like anger and worry seem to fade away, replaced by contentment and a deep understanding of the true value of each moment. 
Khi chúng ta nắm lấy lòng biết ơn, cuộc sống trở nên tươi sáng hơn và môi trường xung quanh chúng ta tràn ngập ánh sáng. Những cảm xúc tiêu cực như tức giận và lo lắng dường như biến mất, thay vào đó là sự mãn nguyện và sự hiểu biết sâu sắc về giá trị đích thực của từng khoảnh khắc.

*As each day passes, we discover the imprints of gratitude in every step we take and in the smiles of those around us.
Mỗi ngày trôi qua, chúng ta khám phá ra dấu ấn của lòng biết ơn trong mỗi bước chúng ta đi và trong nụ cười của những người xung quanh.

*Gratitude is not just about saying “Thank You” to others; it’s a way of living and facing life with appreciation and patience.It’s like magic, turning the little things into beautiful and treasured memories in our lives. And when we are grateful, we will always find happiness and joy in each moment, without waiting for something grand, but by cherishing every little thing in life, making us feel content and complete.
Lòng biết ơn không chỉ là nói lời “Cảm Ơn” với người khác; đó là một cách sống và đối mặt với cuộc sống với sự đánh giá cao và sự kiên nhẫn. Nó giống như một phép màu, biến những điều nhỏ bé trở thành những kỷ niệm đẹp đẽ và đáng trân trọng trong cuộc đời chúng ta. Và khi biết ơn, chúng ta sẽ luôn tìm thấy hạnh phúc và niềm vui trong từng khoảnh khắc, không chờ đợi điều gì vĩ đại, mà bằng cách trân trọng từng điều nhỏ nhặt trong cuộc sống, khiến chúng ta cảm thấy mãn nguyện và trọn vẹn.

~Master Phap Nhat