Trong mỗi khoảnh khắc sống bạn hãy thưởng thức nó. Đem sự thưởng thức cuộc sống vào trong từng hành động, từng cử chỉ trong cuộc sống hàng ngày của bạn đó là cách để có được hạnh phúc và có được đời sống phúc lạc vẹn tròn.

Điều gì xảy ra đối với bạn ngày mai? Bạn không thể biết được. Ngày mai có thể bạn vẫn còn sống, nhưng ngày mai có thể bạn đã trở thành người thiên cổ rồi. Không ai biết trước được điều gì sẽ xảy ra, do đó hãy sống cuộc sống của mỗi chúng ta trong giây phút này thật tròn đầy, trọn vẹn.

Bạn hãy sống như thể ngày hôm nay là ngày cuối cùng. Trân quí nó, đem sự tận hưởng, thưởng thức vào trong mỗi bước chân, vào trong bữa ăn.

Rồi bạn sẽ nhận ra phép màu sẽ hiển lộ. Bạn sẽ nhận ra khi bạn biết cách thưởng thức, tận hưởng mỗi giây phút của cuộc sống thì hành động đi trên mặt đất cũng là một phép màu.

Bạn sẽ thưởng thức món ăn trước mặt như chưa bao giờ từng được thưởng thức. Bạn ăn chậm rãi, quan sát một cách thích thú. Bạn ý thức rằng bao tử không phải là một thùng chỉ có nhiệm vụ chứa thức ăn. Bao tử bạn là bộ máy diệu kì biến thức ăn thành máu, thịt, xương… của bạn.

Bao tử đang biến hoá thức ăn của bạn thành những năng lượng nuôi dưỡng những cảm xúc tuyệt vời thăng hoa của bạn.

Khi bạn biết cách thưởng thức cuộc sống của bạn. Cuộc sống của bạn sẽ không còn nhàm chán nữa mà mỗi giây phút là khám phá, là tinh khôi, là tròn đầy phúc lạc.

Khi bạn biết cách tận hưởng cuộc sống, bạn sẽ nhận ra được một điều tuyệt vời rằng sự sống thật đẹp, thật nhiệm mầu.

* Pháp Nhật *